旅游须知：

　　一、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。

　　切勿以猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。

　　二、未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。

　　三、步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。

　　四、藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。

五、关于吸烟：

　　A、拉萨什么烟都有卖的，真假率也与内地差不多。不必带太多以免占有空间。

　　B、在西藏各地跑车的司机，一般多抽云烟或烤烟型香烟，像内地司机爱抽的外烟西藏司机却不习惯。搭车时敬烟，像 "红河”、“红梅”、“石林”就足够档次了。

　　C、西藏的喇嘛教徒不抽烟，在寺院区内也不要吸烟。

　　D、牧区的妇女甚至少女也往往抽烟，问道递烟、喝茶敬烟等都属礼尚往来。

　　E、高原氧少，以少吸烟多呼吸空气为佳。

　　六、进藏前注意不要感冒，如患感冒绝不能进藏，因为在高原上感冒不易康复，严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。所以，准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。

　　七、西藏气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此，进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。

　　八、关于天葬：西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属不愿汉族人观看，这是民族习惯也是人之常情。如果您有机会见到，请自重您的言行。即使远望也要得到家属的同意。

　　九、不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等。这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。

　　十、不要付钱给被你拍摄的当地人，也不要强迫拍摄他们不希望你拍摄的内容。

　　十一、生活在世界屋脊上的藏族人民，有着独特的风俗禁忌

　　十二、接待客人时，无论是行坐还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个“啦”字，以示尊敬和亲切，忌讳直倾其苦。迎送客人，躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放近碗口。

　　十三、藏族人绝对禁吃驴、马肉，最忌吃狗肉，凡盛过这些肉类的器具便不再使用。他们认为吃这些动物的肉不洁净，有罪孽，死后不能升天。有些地区也不能吃鱼。人对马的偏爱之情，带有原始宗教的图腾崇拜色彩。他们认为马是路神的象征，不吃它的肉，不挤它的奶，不用它的皮，由它自然繁殖和死亡。

　　十四、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示天、地和祖先。接着轻轻呷一回，主人会及时给添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必需一饮而尽。这是约定俗成的规矩，不然认为客人不懂礼貌，瞧不起他。

　　十五、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。不熟悉的男女忌在一个碗内揉糌粑。碗杯等器具禁止扣着放置，因为只有过世者的碗杯才扣着放置。